¡No dejes que tu piel sufra más este verano!

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¡Si estas decidido a cuidar tu piel este verano, aun no es tarde! Hoy te explicamos unos trucos para que tu piel no sufra más.

SIEMPRE es importante tener especial cuidado de nuestra piel, pero aún más en verano. Esta es la época del año en la que nuestra piel se ve expuesta a muchas agresiones exteriores. Las más conocidas son los rayos solares, juntamente con el agua salada y el cloro de las piscinas.

Lo más importante, ¡darse cuenta y anticiparse!

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Pero, ¿cómo detectar que cuidados necesita nuestra piel?

¡TOMA NOTA! La pista más clara es la aparición de grietas y manchas.  Estos efectos visibles indican que la piel necesita de inmediato cuidados saludables para evitar posibles enfermedades en ella. Aquí van unos consejos para que tu piel luzca repleta de salud:

  1. Para empezar, la exposición solar es uno de los factores clave a tener en cuenta. Es por esto que, al menos, 30 minutos antes de tomar sol te apliques una buena capa de crema protectora. Siempre sobre la piel seca y limpia. Asegúrate de usar una crema solar saludable y que no incluya ninguno de estos filtros químicos Oxibenzone, Avobenzone, Octixanato, Octocrileno ni PABA.
  2. ¡Una vez no es suficiente! Tienes que renovar tu aplicación de crema protectora solar cada 2 horas y cada vez después de tomar un baño.
  3. Importante: es mejor que evites las horas centrales del día y utilices elementos como ropa protectora adecuada, gafas y sombrilla para proteger tu piel de los rayos del sol.
  4. Para nutrir tu piel,  la mejor manera de eliminar todas las impurezas como crema solar, cloro o sal de tu piel es con una ducha de agua tibia o fría. Te aconsejamos que uses un gel de ducha con aceites ricos en omega 3, ya que ayudan a combatir la inflamación. ¡El gel de ducha nutritivo es ideal por su alto contenido en aceite de aguacate!
  5. Hidratación, hidratación y más hidratación. Después de la ducha, aplica una crema corporal que aporte un elevado aporte de hidratación, con agentes calmantes y nutritivos para la piel.
  6. Debes limpiar diariamente el rostro antes de aplicar una crema o serum. Con la limpieza retiramos las impurezas, contrarrestamos el efecto de los radicales libres e incrementamos la absorción de los productos que aplicamos posteriormente.
  7. ¡Regenera! Exfoliar la piel de manera regular e hidratarla bien es un complemento esencial para conseguir que su textura mejore y un tez radiante.

¡ALERTA!  Presta especial atención a todos los productos que eliges para el cuidado de tu piel y elige los que aporten agentes antioxidantes y protectores barrera,  para frenar su envejecimiento y mantenerla en un estado óptimo. Los extractos de jengibre, alga fucus y pepino son algunos de los ingredientes que estimularan los procesos de eliminación de toxinas, aportando poderes antioxidantes.

foto blog

Por otro lado, no debemos olvidar que en todos los casos la alimentación juega un papel muy importante para lucir la piel saludable.

  • Una dieta rica en frutas y verduras como las zanahorias, calabaza, papaya, mango, tomates, algunos frutos secos  y el arroz integral, son alimentos que ofrecen las cantidades necesarias de nutrientes. Además, algunos de ellos pueden ser nuestros aliados a la hora de conseguir un buen bronceado.
  • ¡AGUA! Es importantísimo tener en cuenta el  consumo de agua. Favorece muchísimo la hidratación y ayuda al organismo a eliminar las toxinas.

EN EL PRÓXIMO POST…vamos a contarte algunos consejos más para cuidar tu melena este verano.

Ahora que tienes todos estos trucos, ¡no dejes que tu piel sufra más este verano! Si quieres una piel 100% saludable el Skincare Detox Plan será tu mejor aliado. Y es que el plan detox está creado para potenciar los beneficios usándolo todo a la vez y así percibir más los beneficios en nuestra piel.

¿Ya has empezado el verano mimando tu cuerpo? ¡Cuéntanos tu experiencia o sube una foto en Instagram con el hashtag #freshlycosmetics!

¡Consúltanos cualquier duda, nos encantará ayudarte!

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