ZANAHORIA

Obtención: La zanahoria es una hortaliza de la família de las apiáceas. Contiene carotenoides y vitamina B6. Se utiliza en alimentación, tanto cruda como cocinada y tiene un perfil nutricional muy bueno, gracias a su contenido en vitaminas y minerales.

Beneficios: Su alto contenido en carotenoides y vitamina C actúa como escudo foto-protector. Combate y previene el estrés oxidativo provocado por la luz azul, ya sea de origen natural o la producida por dispositivos electrónicos con pantallas. Revitaliza y mejora el tono general de la piel.