6 tips per a protegir-te del sol durant l'embaràs


Durant l'etapa de l'embaràs la nostra pell pot sofrir alteracions a causa dels canvis hormonals i físics pels quals va passant, per això, és convenient cuidar-la per a gaudir d'un embaràs saludable. Des de Freshly Cosmetics us oferim els millors tips per a protegir la pell del sol durant aquesta preciosa etapa. Queda't que t’expliquem com!

1. Protegeix la teva pell del sol. Durant l'embaràs és més habitual l'aparició de cloasmes, taques que apareixen principalment en la cara i el coll durant aquesta etapa i estan molt associades a l'exposició solar, solen ser conegudes com "la màscara de l'embaràs". No obstant això, no és necessari esperar a l'estiu o les vacances per a protegir-nos del sol, els 365 dies de l'any és necessari aplicar protecció solar per a evitar aquestes taques. Adquireix la rutina d'utilitzar una crema facial i corporal amb protecció solar alta, abans de sortir de casa, després de la teva rutina de neteja i hidratació habitual. Les cremes solars Healthy Protection són naturals i contenen un factor de protecció d'alt espectre que ens protegeix naturalment dels raigs UVA i UVB. Gràcies al SPF 50 i als filtres físics naturals, multiplica per 50 el temps que podem estar exposades al sol i protegides. Amb elles aconseguiràs mantenir a ratlla les radiacions solars!

proteccion-solar-emarazada

2. Protegeix els teus ulls. És important no oblidar els nostres preuats ulls. Ells també sofreixen a causa de l'exposició solar. Per això, assegura't que utilitzes lents en les quals els cristalls et protegeixin realment del sol. Per a això has de buscar uns cristalls que indiquin categoria 4. Aquests cristalls deixen passar entre un 3 i un 8% de llum solar i es caracteritzen per ser els que tenen un color més fosc i opac. D'aquesta manera aconseguiràs evitar que els raigs UV incideixin en els teus ulls i afectin la teva visió.

3. Tria les millors hores del dia. El millor moment per a sortir al carrer i gaudir del sol és abans de les 12 o després de les 16 hores. Però sempre amb protecció solar! De les 12 a les 16, són les hores en les quals es presenta major radiació solar. Fuig d'aquestes hores! I recorda que en els dies ennuvolats el sol també incideix en la teva pell, així que pren les mateixes precaucions, no et relaxis!

4. Hidrata't. Beu abundant aigua, l'exposició a altes temperatures provoca que perdem líquids durant el procés de transpiració, a més ressequen més del normal la nostra pell. Bevent aigua i líquids aconseguiràs equilibrar els nivells d'hidratació del teu organisme. Mantingue't hidratada pels dos! tant per tu com pel nadò.

5. Posa't barret. No podem oblidar tampoc el nostre cap. Quan estem caminant a l'aire lliure o prenent alguna cosa en una terrassa, el sol incideix amb força sobre ell, a vegades no som conscients però és recomanable prendre precaucions sobre aquest tema. És molt important protegir el nostre cap per a evitar una possible insolació. Tria el barret que més t'agradi, hi ha de molts estils, tipus gorra, pamela, palla...i dóna-li un toc "chic" al teu look mentre cuides la teva salut.

6. Cuida la teva pell després de l'exposició al sol. La teva pell necessita especials cures quan ha estat exposada al sol, principalment hidratació, ja que el sol resseca molt la pell. Per això, a la dutxa, utilitza un gel natural que respecti i cuidi la teva pell, i a continuació, aplica un oli corporal formulat a base d'ingredients naturals com el Golden Radiance Bodi Oil que calmarà, relaxarà i hidratarà en profunditat la teva pell. El seu perfum t'encantarà!

Compartir és de savis! i en Freshly Cosmetics ens importa la teva salut i el teu benestar, per això ens encanta compartir informació sobre cures i oferir productes naturals que aporten al teu organisme beneficis reals. Amb aquests 6 tips aconseguiràs protegir-te del sol i seguir un embaràs saludable. Comparteix amb nosaltres les teves impressions, rutines i experiències amb cosmètica natural als comentaris del Blog o a través d'Instagram. Ens encanta compartir experiències amb vosaltres! I continua passant-te per aquí, cada setmana pugem contingut nou i prometem que t'encantarà.

Descompte Freshly Cosmetics
Descompte Freshly Cosmetics

Què t'ha semblat? Ens encantarà llegir-te!