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Gli interferenti endocrini sono sostanze capaci di interferire con il nostro sistema ormonale. Non agiscono come un ingrediente tossico classico, che provoca un danno immediato ed evidente. Il loro modo di agire è di solito più "silenzioso": possono imitare i nostri ormoni, bloccarne i recettori o alterare il modo in cui vengono prodotti, trasportati ed eliminati.
Immagina il tuo corpo come un sistema che funziona a base di segnali. Gli ormoni sono messaggeri che dicono a ogni organo cosa fare e quando. Ebbene: un interferente endocrino introduce un "segnale falso"; l'organismo lo interpreta come se fosse un messaggio interno reale e, a partire da lì, prende decisioni biologiche basandosi su informazioni sbagliate.
L'esposizione continuata è stata associata a:
Gli interferenti endocrini arrivano fino a noi attraverso tre vie principali:
Ci sono molti ingredienti di uso comune nella cosmetica convenzionale che da anni sono oggetto di dibattito per la loro potenziale attività sul sistema ormonale. Tra i più noti ci sono parabeni, ftalati, benzofenoni… (vedi tabella sotto).
Sono presenti in numerosi prodotti di uso quotidiano, come deodoranti, prodotti solari, gel, creme idratanti e make-up.
Ma la maggior parte di queste sostanze non è vietata: il loro utilizzo è regolamentato e soggetto a precise limitazioni. In altre parole, possono essere utilizzate legalmente, purché rispettino determinate concentrazioni. Ma questo significa necessariamente che siano sicure?
Qui entra in gioco una sfumatura importante.
Il tema non riguarda necessariamente una singola esposizione, ma anche l'esposizione ripetuta e continuativa nel tempo. Il possibile impatto dipende da diversi fattori, tra cui la dose, la frequenza di esposizione e la fase della vita.
La normativa cosmetica valuta la sicurezza degli ingredienti singolarmente e in condizioni specifiche: ogni sostanza viene analizzata a una determinata concentrazione e all'interno di un prodotto concreto. Ma cosa succede quando la stessa persona è esposta a queste sostanze attraverso molti prodotti diversi che utilizza ogni giorno?
In Freshly evitiamo più di 1.000 sostanze considerate potenzialmente dannose per la salute. Alcune sono già state vietate per l'alterazione del sistema ormonale, come il triclosan o il bisfenolo A, e ogni anno la normativa europea limita nuovi composti.
Come già detto, la questione non è un ingrediente isolato, ma la somma quotidiana di esposizioni.
La maggior parte di queste sostanze è di origine sintetica —anche se alcune sostanze di origine naturale possono avere un'attività sul sistema ormonale— e sono presenti in molti più prodotti e ambienti di quanto vorremmo. Anche se evitarle completamente è praticamente impossibile, non si tratta di vivere con la paura, ma di adottare alcune semplici abitudini che possano aiutare a ridurre l'esposizione.
In generale:
Prendi piccole decisioni ripetibili che si sommano nel tempo, senza stravolgere la tua routine. Alcuni gesti semplici che possono aiutarti:
In cosmetica (dove abbiamo più controllo ogni giorno):
La chiave, ribadiamo, non è un ingrediente isolato, ma la somma quotidiana di esposizioni.
Il segreto è informarsi bene per poter scegliere con consapevolezza. Un margine d'azione esiste davvero e parte da decisioni quotidiane, anche apparentemente piccole, come scegliere con maggiore attenzione ciò che applichiamo ogni giorno sulla pelle.
Perché la cosmetica non è solo una questione estetica: quando la conosciamo e la comprendiamo, può diventare anche uno strumento per prenderci cura del nostro benessere. E ridurre il "rumore" intorno ai tuoi ormoni è, letteralmente, nelle tue mani.
In Freshly utilizziamo oltre il 99% di ingredienti di origine naturale, selezionati per essere rispettosi della pelle e privi di interferenti endocrini. Perché non si tratta di forzare la pelle o i capelli per ottenere un risultato visibile nell'immediato, ma di prendersene cura e supportarne le naturali funzioni alla base. È così che puntiamo a un miglioramento reale e duraturo, adatto a diversi tipi di pelle e capelli e alle diverse fasi della vita. Da dove vuoi cominciare?
Freshly vuole dirti una cosa! Ogni giorno in Freshly ci impegniamo a prendere decisioni che ci avvicinino a un futuro migliore. A volte veniamo etichettati come sognatori, ma in realtà abbiamo una visione ottimistica e seguiamo un percorso chiaro per raggiungere quel domani.
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