.jpg)
Ecco i tuoi must-have
per essere arrivato fin qui
Routine per la pelle in menopausa. Viso e zona intima
154,95 €
Crema viso Natural Menopause - 50ml
44,95 €
Balsamo intimo vulvare Natural Menopause - 50ml
29,95 €
Fonte: Rapporto Ipsos Global Advisor Visioni globali della Menopausa 2022.
Qualcosa ti sveglia ogni giorno alle 4 del mattino? Ci sono momenti in cui ti senti come un vulcano in eruzione? La tua temperatura corporea aumenta insieme alla tua irritabilità? Senti che stai per esplodere, hai voglia di urlare?... e, per rendere le cose ancora peggiori... iniziano le vampate di calore e la sudorazione? Stiamo parlando della menopausa, loro ci hanno aiutato a capire, a capirti.
Loro sono Eva, Iolanda, Núria e Mercé, e insieme ad altre 18 donne, ci hanno raccontato senza tabù come vedono la menopausa, come influisce sulla loro vita e quali sono le loro esigenze. Inoltre, sappiamo che la sudorazione, le vampate di calore e i cambiamenti d'umore non sono l'unica cosa che cambia nel corpo delle donne; anche la pelle comincia a perdere elasticità e tonicità, mentre idratazione e luminosità diminuiscono notevolmente.
Ma... anche se a volte può essere difficile o fastidioso, e persino preoccupante sotto certi aspetti, puoi stare tranquilla. Non è la fine del mondo, anche se a volte può sembrarlo! È solo una fase un po' diversa. La cosa positiva? Ci sono modi per ridurre questi effetti, e te li raccontiamo.
Iniziamo con il capire perché si verificano questi cambiamenti nel corpo della donna. Ti anticipiamo che ha molto a che fare con gli estrogeni, poiché il loro ruolo è fondamentale nel nostro organismo e la loro diminuzione durante la menopausa provoca molti dei sintomi di cui abbiamo parlato. È una questione di scienza, ma allo stesso tempo è abbastanza semplice. Continua a leggere e lo scoprirai!
Sono il principale ormone sessuale femminile. In poche parole, sono responsabili degli organi sessuali e delle caratteristiche femminili. Inoltre, influiscono sull'ovulazione, la fecondazione e la regolazione del ciclo mestruale. Ma c'è di più...
Gli estrogeni sono prodotti dalle ovaie e partecipano a molte più funzioni biologiche nel nostro corpo di quanto tu possa pensare. Sono così importanti nel nostro ciclo che un disequilibrio o una diminuzione di essi (cosa che avviene nella menopausa) può indebolire la nostra pelle e i nostri capelli. Influenzano anche il sonno attraverso l'ipotalamo e hanno un impatto sull'umore (la serotonina dipende dagli estrogeni). Suppongo che tutto ciò ti debba suonare abbastanza familiare…
La diminuzione di questo ormone può anche causare mal di testa, infiammazioni, aumento dell'attività dell'insulina nel sangue, accumulo di adipe localizzato e persino difficoltà di concentrazione e memoria. Molte donne parlano addirittura di un annebbiamento mentale... Ora capisci molti dei sintomi che hai, vero?
Tranquilla, non sei l'unica e, come puoi vedere, la menopausa non si riduce semplicemente alle note vampate di calore, c'è molto di più... E ti raccontiamo quello che di solito nessuno ti dice.
Con la menopausa, le ovaie smettono di produrre estrogeni. È in questo momento che i livelli di questa importante ormone femminile iniziano a diminuire notevolmente e iniziano a comparire i sintomi della menopausa. Tuttavia, dobbiamo precisare che ogni donna lo vive e sperimenta in modo diverso, ma potresti trovarti notare…
Ti suona famigliare?
Nel caso della pelle, ciò che accade è che una serie di fattori, quando si uniscono, causano una perdita accelerata di idratazione, tonicità ed elasticità, e questo si traduce in rughe e in perdita di tono. Tutto questo, unito alla diminuzione dei livelli di estrogeni e alla riduzione della capacità della pelle di trattenere l'acqua, provoca anche secchezza e mancanza di luminosità. Capita anche a te?
Un altro aspetto importante sulla pelle, da tenere in considerazione durante la menopausa, è che le zone che soffrono di più sono il contorno occhi e labbra, che sono le aree più delicate del viso. E non dimentichiamo il tabù per eccellenza della menopausa: i cambiamenti nella zona intima, che di solito causano secchezza e prurito fastidioso.
Te lo spieghiamo in modo rapido e semplice con quest’immagine, questo è ciò che accade all'interno della tua pelle e ciò che tu vedi dall'esterno, guarda con attenzione.
Ti identifichi con quest’affermazione? Allora continua a leggere...
La menopausa è solo una fase nella vita delle donne, proprio come il ciclo mestruale o la gravidanza (in alcuni casi). È vero che comporta molti cambiamenti a livello fisico (come abbiamo già visto) ed emotivo e dobbiamo prestare attenzione, comprenderli e adattarci a essi.
Per questo, la maggior parte delle donne che vivono o hanno vissuto la menopausa evidenziala stessa cosa: è necessario adattare la propria routine con abitudini di vita sane e specifiche per questa nuova fase, come fare esercizio fisico (muoverti), consumare latticini per aumentare i livelli di calcio, includere più frutta e verdura ricca di antiossidanti nella tua dieta... e soprattutto ASCOLTARE IL TUO CORPO.
La chiave per aumentare l'idratazione della pelle in questa fase è fornire un surplus di collagene, elastina e acido ialuronico. Questo ritarderà e migliorerà gli effetti della menopausa sulla pelle, rendendola più sana, idratata, elastica e luminosa. Trova i prodotti adatti a te se soffri di vampate di calore e sudorazione…
Cerchi la stessa cosa? Allora continua a leggere perché abbiamo una linea di prodotti appositamente sviluppata per la menopausa. Lo sviluppo di questa linea è stato un processo di apprendimento reciproco, mesi di collaborazione con loro (Eva, Iolanda, Núria, Mercé e altre 18 donne in menopausa) hanno dato i suoi frutti: Natural Menopause. Per e con voi!
Ángeles e altre 21 donne in menopausa hanno richiesto formule leggere ma potenti. Avete chiesto una routine semplice e veloce, ma efficace. Eccola qui!
Qual è la chiave? Compensare la perdita degli estrogeni con attivi naturali altamente idratanti specifici per questa fase. La tua pelle è cambiata, lo sappiamo ed è normale, ma puoi ridurne gli effetti con una routine adatta alle nuove esigenze della tua pelle.
Questa routine include un contorno occhi e labbra (per coccolare le zone più delicate del viso), una crema viso idratante dal finish leggero, un siero super nutriente e un balsamo idratante intimo per alleviare il prurito. Quattro prodotti che ti aiuteranno a ridurre la secchezza e a ripristinare la luminosità della tua pelle, regalandoti una piacevole sensazione di benessere e comfort.
Donne che si comprendono, si prendono cura di sé e si godono la vita.
Freshly vuole dirti una cosa! Ogni giorno in Freshly ci impegniamo a prendere decisioni che ci avvicinino a un futuro migliore. A volte veniamo etichettati come sognatori, ma in realtà abbiamo una visione ottimistica e seguiamo un percorso chiaro per raggiungere quel domani.
Hai voglia di unirti a questa avventura? Se sei qui, è perché sei esigente quando si tratta di prenderti cura del tuo corpo e del pianeta. Iscrivendoti alla Newsletter riceverai articoli come questo per continuare ad imparare, e anche novità e sconti esclusivi. Ci stai?
