Quando tens roupa escura vestida e aparecem esses flocos brancos de caspa tão irritantes por todo o lado... sentes insegurança? Queres evitar essa situação a todo o custo? Sabemos que sim! A verdade é que a caspa é uma condição mais comum do que pensas. Na verdade, 50% da população tem caspa e tudo associado à mesma; irritação no couro cabeludo, escamação, comichão… mas… de onde surge isto? Em que momento é que o meu cabelo mudou e começou a ter caspa? E como a posso parar…?
Sabemos que tens imensas dúvidas, por isso, estamos aqui, queremos ajudar-te a resolver essas questões, mas dizemos já que grande parte está relacionado com a esfoliação capilar Sabes o que é? Continua a ler.
Além disso, vamos também desmistificar alguns mitos sobre a caspa. De certeza que sempre pensaste que a caspa é algo exclusivo aos cabelos secos e que a secura do couro cabeludo é o que gera aqueles flocos que chamamos "caspa", mas lamentamos informar que isto não é correto, existem 2 tipos de caspa e os cabelos oleosos também podem ter caspa. Vamos contar-te tudo já a seguir…
O que é a caspa e como é formada?
A caspa é uma alteração da pele do couro cabeludo que causa comichão, irritação e escamação, até aqui tudo certo, é o que reparas, não é? Mas… porque é que acontece essa alteração no meu couro cabeludo? É muito fácil! Por causa de uma disbiose do ecossistema capilar, ou seja, por causa de um desequilíbrio na microbiota do couro cabeludo. E o que é a microbiota? É um conjunto de micro-organismos (bactérias, fungos, vírus e parasitas) presentes no teu couro cabeludo que, quando o seu equilíbrio é alterado (juntamente com alterações no pH da tua cabeça), provoca um processo inflamatório que causa comichão e escamação. E como resultado, aparece o que conhecemos como caspa.
Sabias que existem mais de 2 milhões de micro-organismos vivos em cada cm² do teu couro cabeludo? Sim!!! Precisam de ti e tu precisas deles! Mas o que acontece quando existe um desequilíbrio na microbiota?
Em suma, o que acontece quando a microbiota está em desequilíbrio é o aparecimento da "temida" caspa.
Porque é que tenho caspa? Qual é a causa?
A causa principal da caspa é o desequilíbrio na tal microbiota, sobretudo devido a uma sobrelotação do fungo Malassezia Furfur. Em suma, este fungo metaboliza o sebo do cabelo e desencadeia uma inflamação que causa comichão.
Caspa? O Malassezia Furfur está a controlar a tua microbiota!
Em condições normais, o fungo Malassezia metaboliza o sebo do couro cabeludo, degradando os lípidos a ácidos gordos simples, já que este fungo não tem a capacidade de produzir os ácidos gordos necessários para o seu crescimento. Até aqui, seria o funcionamento correto deste fungo no nosso couro cabeludo. Mas quando se altera a microbiota, existe uma sobrelotação de Malassezia, que altera o equilíbrio deste ecossistema e desencadeia um processo inflamatório no couro cabeludo.
Como consequência desta inflamação, a divisão celular aumenta (processo conhecido como mitose celular, no qual uma célula-mãe se divide para produzir duas novas células geneticamente idênticas entre si), o que aumenta o número de queratinócitos. Esse aglomerado de células que começam a desprender-se (queratinócitos), é observado como escamação e/ou caspa, para além de vermelhidão e comichão. Portanto, é algo que está também relacionado com a renovação celular.
Numa pele que funciona corretamente, a renovação celular é de 24 a 30 dias, mas, quando aparece caspa, este processo é reduzido e a renovação celular é produzida a cada 17 ou 20 dias. Como resultado, são acumuladas mais células mortas (queratinócitos) no couro cabeludo, que são visíveis como flocos brancos (caspa).
É nesta fase que a renovação celular acontece e tudo começa a fazer sentido e a apontar para a esfoliação capilar como solução para reduzir e melhorar a irritação, a comichão e a caspa de forma definitiva. Mas antes, talvez estejas a perguntar quais são os motivos do fungo Malassezia Furfur prosperar dessa maneira até desequilibrar a tua microbiota. Já te vamos dizer algumas dessas causas.
Causas que podem causar a sobrelotação do fungo Malassezia Furfur
- Stress
- Mudança hormonal (é comum antes e depois do parto)
- Predisposição genética
- Má higiene do couro cabeludo
- Uso excessivo de cremes ou ceras no couro cabeludo
- O uso de produtos químicos que possam alterar o couro cabeludo e causar irritação
Tipos de caspa
Achavas que só havia um tipo de caspa? Ou que os cabelos secos são os únicos que têm caspa? Pois vamos lá desmistificar. Na verdade, há 2 tipos de flocos na pele do couro cabeludo e estão bastante relacionados com o teu tipo de cabelo, ou seja, com o cabelo seco e com o cabelo oleoso:
1 - Caspa seca. Manifesta-se com flocos esbranquiçados, secos e finos que se soltam facilmente e ocupam a totalidade da zona capilar. O couro cabeludo apresenta alguma secura, mas não há sinais de inflamação nem causa prurido. O cabelo está áspero, baço e sem brilho. Este tipo de caspa, ainda que possa desaparecer espontaneamente, se não for tratada corretamente, costuma permanecer durante bastante tempo.
2 - Caspa oleosa. A caspa é denominada oleosa devido à escamação associada à seborreia ou excesso de gordura. Normalmente, está localizada nas zonas mais seborreicas da cabeça, tais como a zona da testa e da nuca. Os flocos são maiores, mais espessos, oleosos, amarelados e pegajosos e costumam ficar presos no couro cabeludo e no cabelo, formando placas. O couro cabelo costuma apresentar eritema, prurido e inflamação. É frequentemente associada à dermatite seborreica.
Como reduzir a caspa
Para reduzir a caspa, o couro cabeludo precisa de uma esfoliação. Porquê? Pois assim conseguimos eliminar células mortas, excesso de gordura e resíduos que se vão acumulando com o passar o tempo, para além de melhorar a renovação celular. Mas também precisamos de contar com ativos que nos ajudem a reduzir a sobrelotação do fungo Malassezia, para combater a inflamação, irritação e comichão de forma eficaz e permanente.
Mas como o faço? Existem esfoliantes para o couro cabeludo? Claro que sim! Mas para o fazer de forma mais simples, recomendamos aqueles sem micropartículas (scrubs), pois são mais difíceis de retirar e enxaguar. Como alternativa existem os alfa-hidroxiácidos, também conhecidos como AHA, que são ingredientes esfoliantes que dissolvem a união entre as células mortas da nossa pele e ajudam a eliminar a escamação que está incrustada. Para além disso, este tipo de esfoliantes, normalmente, são aplicados como um sérum ou um tratamento, deixa-se atuar uns minutos e retiram-se facilmente com uma lavagem.
E que ingredientes são os mais adequados para um couro cabeludo delicado ou sensível? O ácido lático é o mais gentil dos alfa-hidroxiácidos (AHA). É perfeito para peles sensíveis. Como já dissemos, a caspa provoca inflamação, por isso, é importante incluir ativos aptos para as peles mais reativas e delicadas.
E como combatemos o fungo Malassezia Furfur? Continua a ler…
Caspa? Recupera o controlo com este esfoliante natural para o couro cabeludo!
Podemos ser mais inteligentes do que o fungo Malassezia Furfur, que causa a caspa? O Dandruff & Scalp Exfoliating Treatment é um esfoliante capilar natural, que conta com o ingrediente ativo de origem natural que atua diretamente nas enzimas do fungo Malassezia, causador da caspa. Como? Aproveita-se da dependência deste micro-organismo dos lípidos, para que reconheça erradamente este ativo como tal, o que ativa assim uma autorregulação e diminuição da escamação do couro cabeludo.
Para além disso, a fórmula deste esfoliante natural para o couro cabeludo tem ácido lático, que mencionámos anteriormente, bem como outros ingredientes naturais específicos para diminuir a irritação e comichão, deixando uma sensação agradável de frescura, um enorme alívio para a tua cabeça. Para que tenhas uma ideia, é como tirar o rabo-de-cavalo subido que usaste o dia todo ou como essa massagem que te tira as contraturas todas das tuas costas ou pescoço... ufa, que alívio...!
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