Gambe stanche, gonfie e pesanti? Scopri perché e come evitarlo

Gambe stanche, gonfie e pesanti a fine giornata?

L’80% della popolazione ne soffre. Tutto questo è dovuto a minime disfunzioni circolatorie che possono banalmente essere causate dal fatto di stare molte ore seduti o, al contrario, troppo tempo fermi in piedi.  Da una parte può esserci un'insufficienza nel ritorno venoso della circolazione, che provoca una dilatazione delle vene per il ristagno del sangue, che quindi filtra liquidi ai tessuti. Questo genera quindi un accumulo di liquidi, che solitamente si concentra negli arti inferiori per forza di gravità, quindi in gambe, ginocchia e caviglie, è chiamato edema. Un'altra causa della sensazione di pesantezza delle gambe può essere dovuta a un'alterazione della microcircolazione cutanea, responsabile della regolazione termica della pelle e dell'apporto di ossigeno, che può far comparire vene varicose o cellulite. 

Come prevenire e combattere la sensazione di gambe pesanti?

Se non ci prendiamo cura delle gambe, a lungo andare la pelle non riuscirà più a far fronte ai problemi che insorgono e perderà il suo aspetto sano. Ecco perché è importante mantenere l’equilibrio della pelle da dentro e da fuori, per prendercene cura a 360º e in questo caso per eliminare la sensazione di gambe stanche e pesanti, ma anche di gonfiori, ritenzione idrica e vene varicose. Vediamo qualche semplice trucchetto, facile da mettere in pratica!

• Alimentazione sana ed equilibrata: ridurre l’apporto di sale e carboidrati complessi migliorerà l'equilibrio del glucosio nel sangue, ridurrà lo stress sul fegato e migliorerà l'apporto nutrizionale alla nostra pelle. 
  
  
• Attività fisica: una mezz'ora di attività fisica, anche a bassa intensità come può essere camminare, abbasserà i livelli di cortisolo, conosciuto come ormone dello stress.
  
  
• Riposo: dormire tra le 7-8 ore al giorno è indispensabile per la pelle, infatti durante la notte le cellule cutanee si riparano, rinnovando la pelle.
  
  
• Cosmetici naturali: gli ingredienti vegetali sono riconosciuti dalle cellule e sono in grado di fornire tutti i nutrienti, gli oligo elementi, le vitamine e gli antiossidanti di cui ha bisogno per riequilibrarsi. 

Se all’alimentazione, all’attività fisica e al riposo puoi pensarci tu, ai cosmetici naturali ci pensiamo noi! Sai che puoi combattere la sensazione di gambe stanche e pensanti con un siero corpo dall’effetto rinfrescante?

Che cos’è un siero corpo e a cosa serve?

Così come i sieri viso, anche un siero corpo contiene attivi vegetali in grado di penetrare in profondità nella pelle, molto più di una crema. La sua consistenza leggera lo rende un prodotto ad assorbimento rapido, che va ad agire sugli strati più profondi della pelle.

Un siero corpo, oltre a idratare e levigare la pelle, migliora la circolazione, risolvendo problemi direttamente collegati, come gonfiore, vene varicose, accumulo di adipe localizzata o ritenzione di liquidi. Noi di Freshly, ti presentiamo il potente Hyaluronic Energy Body Serum, il siero che restituisce energia a tutto il tuo corpo, alleviando stanchezza, pesantezza e gonfiore. Tutto questo grazie a oltre il 99% d'ingredienti di origine naturale e attivi vegetali. Una vera e propria rivoluzione per rivitalizzare il tuo corpo a fine giornata!

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Cosa rende speciale il siero corpo di Freshly?

1. Stimola la circolazione e tratta le vene varicose: migliora la microcircolazione del 30% grazie a red algae e goldenrod.
   
   
2. Previene e combatte il gonfiore e allevia la sensazione di pesantezza: grazie alla sua texture in gel, dona un’immediata sensazione di sollievo e freschezza, ideale a fine giornata prima di andare a dormire.
   
   
3. Tonifica ed ha un effetto antinfiammatorio: aumenta la tonicità della pelle del 23% e l’elasticità del 9,4%.
   
   
4. Previene e riduce le adiposità localizzate e scolpisce la silhouette: grazie all’ultramarine active, questo siero corpo ha un effetto riduttore che aiuta a ridurre i centimetri di addome, gambe e braccia.
   
   
5. Riduce gli accumuli di liquidi e la ritenzione idrica: la sua capacità di attivare la microcircolazione favorisce il drenaggio dei liquidi accumulati con la conseguente riduzione dei gonfiori.
   
   
6. Esfolia, leviga e idrata la pelle: grazie al Mauritius triple active e a un complesso di raponticina, questo siero corpo aumenta l'idratazione della pelle fino al 19% già dopo 30 minuti dall’applicazione. Il caviale di lime australiano dall’azione esfoliante, combinato con 2 tipi di acido ialuronico, rende la pelle rigenerata, rinnovata e più luminosa del 90%.

Con i consigli per migliorare il tuo stile di vita e lo Hyaluronic Energy Body Serum, vedrai che le gambe stanche e pesanti non saranno più un tuo problema! Vai a dormire con la pelle fresca e rigenerata tutte le sere, vedrai che cambiamento!